Circuito Unimed-Rio
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Circuito
Barra
Percurso
4.0 Km
Tempo
45 min
Queima de Calorias
960 Kcal
(Base: pessoa - 75 kg)
INICIO BARRA 45 COR AT
Flexao com barra combinado
Abdominal com twist na prancha
Paralela com abdômen inferior
Hora de se mexer
Barra
Imprima o mapa do circuito com cada exercício e leve com você.
Imprima
Mapa do circuito
Dicas de alongamento e hidratação.
Serie de exercícios
Imprima seu circuito
Dobre nas partes indicadas
Leve com você
Braçadeira
Carteira
Squeeze
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